Prof. Claudio Pacheco
Ano de vestibular e ENEM é mesmo puxado para todo estudante comprometido com os estudos. Isso significa o cumprimento de jornadas de trabalho demoradas e exaustivas, a ponto de alguns só pararem de estudar para comer, tomar banho, dormir, enfim, fazer o básico para sentir-se refeito para outro dia de estudo. Não há nenhum problema nisso, até porque os vestibulandos são geralmente bem jovens, tendo, portanto, muita energia para gastar e um futuro grande para descansar e se recuperar do desgaste ocorrido durante essa fase. O estudante, todavia, deve estar alerta para a importância de dedicar um dia da semana ao lazer e a outras coisas de que gosta, como, por exemplo, ir ao cinema, praticar alguma atividade esportiva e conversar com pessoas diferentes, pois, sem lazer, pode vir o estresse e outros males que, frequentemente, acometem as pessoas sobrecarregadas de trabalho. Além disso, um dia para se descontrair quebra a rotina e deixa a vida mais branda. Portanto, ainda que se sinta disposto para estudar muito, evite esgotar-se, parando para descansar um dia por semana.
(Colaboração de Claudio Pacheco, doutor em Geografia pela UNESP e professor na rede particular. Ministra cursos de “Como estudar” em colégios e faculdades).
Publicado na edição n° 9454, dos dias 25 e 26 de setembro de 2012.
