Janeiro Branco: Cuide bem de você

Campanha faz refletir sobre saúde mental e necessidade do auto-cuidado.

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Trabalho, trânsito, problemas pessoais, filhos, relacionamentos amorosos, finanças, mudanças no estilo de vida, falta de tempo livre para o lazer e para a família. A lista de possíveis causas e causas para o os problemas de saúde mental não têm limites, mas as consequências desse mal podem causar depressão, síndromes e até doenças isquêmicas do coração e cerebrovasculares, como o AVC (Acidente Vascular Cerebral).
O Brasil ocupa o 11º lugar do ranking de países mais ansiosos do mundo: são 13,2 milhões de pessoas com algum transtorno de ansiedade por aqui. E nós já fomos os primeiros dessa lista.
Dá para entender porque o psicólogo mineiro Leonardo Abrahão decidiu criar, em 2014, a campanha Janeiro Branco, apoiada por demais psicólogos e psiquiatras que notam a necessidade de falar sobre este assunto, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

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Publicado na edição nº 10456, de 18 a 21 de janeiro de 2020.